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受益一生的自我疗愈心理学
出版日期:即将出版 ISBN:978-7-5180-5107-6
作者: 陈晶晶 丛书名:
开本:16开装订:平装
纸书定价:¥36.80 字数: 121 千字
页码: 208 读者对象:20到35岁

内容简介 前 言 序 言 精彩片段 章节目录 作者简介 出版者的话 书 评
《受益一生的自我疗愈心理学》 在一个追求效率的时代,在一个竞争和压力无处不在的社会,每个人的心理或多或少都有些问题,焦虑、紧张、忧郁、悲伤、沮丧、挫败感等时刻在困扰着我们,让我们身心疲惫,感到孤立无助。  面对心理疾病,人们往往求助于心理医生或心理咨询机构,然而这并非长远之计。  解铃还须系铃人,心病还须心药医。我们的身心天生拥有自愈能力,我们可以运用自身的本能力量,通过积极的心理暗示,从身体、精神和心灵上改善自己的境况,找到人生幸福的终极方法。


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