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打开宝宝睡眠开关
出版日期:2022-03-01 ISBN:978-7-5180-8932-1
作者: 小林麻利子 丛书名:
开本:32开装订:平装
纸书定价:¥49.80 字数: 80 千字
页码: 160 读者对象:有育儿需求的家庭

内容简介 前 言 序 言 精彩片段 章节目录 作者简介 出版者的话 书 评
婴幼儿的睡眠问题是至少一半以上父母的困扰。孩子睡觉不踏实、入睡困难、夜醒频繁,让大人和小孩都苦不堪言。所谓睡眠开关,是指开启后能得到良好睡眠的体内机制。本书基于科学研究制定了6个准则,用手绘的形式提供了极具操作性的指导方法,为每一种入睡困难和睡眠不佳的宝宝制定了科学的睡眠计划,是一本非常人性化的、科学且实用的指导手册。不仅是要让孩子睡好觉,更是希望通过培养孩子的睡眠习惯,让所有父母的睡眠得到有效改善,在备受育儿之苦的头几年仍然能够保证较好的精力。


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