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排毒纤体瑜伽(附盘)
出版日期:2013-01-04 ISBN:978-7-5064-9240-9
作者: 矫林江,丹丹 著 丛书名:
开本:12开装订:
纸书定价:¥35.00 字数: 205 千字
页码: 168 读者对象:0

内容简介 前 言 序 言 精彩片段 章节目录 作者简介 出版者的话 书 评
  你想要拥有完美身材,做一个解救自己的女神吗?99%的肥胖都可以通过简单科学的方法解决。《排毒纤体瑜伽》是中国传统经络学、中国按摩医学和印度瑜伽体位法的完美结合。这种内外兼施的舒缓运动,通过独特的伸展、扭动、弯曲和拉伸动作,利用身体各部位间的接触、身体与地面的接触,有效地对各个穴位进行刺激和按摩,从而调整内分泌、改善淋巴和血液循环,促进身体的新陈代谢,打通全身经络,调节人体五脏六腑,以产生自然疗效,最终达到自然变瘦的目的,养成不复胖体质。


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